A entrevista de emprego é um dos momentos mais importantes na busca por uma nova oportunidade profissional. Além de ser uma das fases finais do processo seletivo, é nesse momento que você terá a chance de mostrar suas habilidades, experiências e, principalmente, de causar uma boa impressão no recrutador.
Eu fui Recrutadora por mais de 14 anos e com certeza já entrevistei mais de 5 mil candidatos e sei os principais pontos de reprovação nesse momento:
- Medo do desconhecido: Não saber o que esperar da entrevista, quem será o entrevistador, quais perguntas serão feitas e como será o processo, geraram muita ansiedade.
- Medo de não conseguir a vaga: A ansiedade de conseguir a vaga, a alta expectativa, seja por ser uma empresa dos sonhos, seja por não aguentar mais a empresa atual ou então o tempo que está desempregada, também são grandes armadilhas de preocupação com as consequências de não ser contratado e isso gera muito auto cobrança.
- Medo de não ser bom o suficiente: Comparar-se com outros candidatos, sentir que não possui as qualificações necessárias ou que não terá um bom desempenho podem minar a autoconfiança.
- Medo de não saber o que falar: Dificuldade em encontrar as palavras certas, medo do famoso “branco”, medo de fazer perguntas inadequadas ou de não conseguir se expressar com clareza podem gerar insegurança.
- Medo de ser julgado: Preocupação com a avaliação em si e a imagem que está passando, medo de ser visto como inadequado ou de não causar uma boa impressão podem gerar nervosismo e a famosa síndrome da impostora.
É importante ressaltar que esses medos são comuns e que a maioria das pessoas os sentem em algum momento, eles por si só não irão te reprovar, mas o que consequentemente acontece se você não trabalhar eles, é que você terá um desempenho ruim na entrevista. Por exemplo quando você deixa a insegurança falar mais alto, deixa de trazer seus resultados, pois acredita que nada do que tenha feito é válido o suficiente, assim como quando seu nível de ansiedade está tão alto, que você não consegue prestar atenção na pergunta e responde algo aleatório ou então se torna até prolixo. Isso tudo resulta no seu desempenho durante a entrevista e faz com que o Recrutador não consiga identificar as competências desejadas para a vaga.
Estratégias para superar o medo da entrevista de emprego:
- Prepare-se adequadamente: Parece óbvio, mas muitos não fazem esse dever de casa, que inclui retomar sua trajetória profissional, conectar ela com as atividades da oportunidade, entender os requisitos técnicos do cargo para você pensar em como irá contribuir, quais habilidades você tem que eles precisam e quais ainda precisará desenvolver.
- Pesquise sobre a empresa: Sabe aquela famosa pergunta: Por que você quer trabalhar aqui? Nenhum recrutador quer ouvir: Porque é uma grande empresa e vou ter oportunidade de crescimento. Qual a imagem essa resposta passa? Que você quer trabalhar em qualquer lugar e que se aprovado em 2 processos seletivos, poderia nem escolher pela aquela empresa. Portando busque um maior alinhado com os valores dessa empresa e qual a identificação com o tipo de negócio e a marca.
- Pesquise as perguntas mais comuns em entrevistas: Na maioria das entrevista o Recrutador irá pedir para você se apresentar e falar mais sobre sua trajetória, portando já sabendo disso, porque não se preparar? Escreva e ensaie seu discurso para que ele esteja alinhado com a vaga, coeso e vendível. As ferramentas de I.A como ChatGPT e Gemini podem ser úteis para você pesquisar essas principais perguntas e se preparar.
- Simule a entrevista: Ensaie suas respostas para as perguntas mais prováveis é uma forma de preparação e de não contar apenas com a memória. Liste seus projetos, treine falar eles dentro da Técnica de Entrevista por competência (STAR), pense nas suas motivações de carreira e como elas se conectam com o novo desafio.
A simulação de entrevista conduzida por um especialista te ajudará a perceber os principais erros que está cometendo nessa etapa, a construir um discurso mais elaborado e alinhado com a oportunidade, a selecionar melhor os cases/respostas que deve abordar em cada pergunta e a ter uma visão de Recrutador, ou seja, saber o que eles esperam em cada tipo de pergunta e qual a imagem você está transmitindo enquanto profissional.
Além disso é uma ótima oportunidade para você já conseguir corrigir os pontos de melhoria, pois lembre-se que a entrevista de emprego é uma oportunidade única de mostrar suas habilidades e conhecimentos, e são geralmente agendadas sem nenhuma antecedência. Ao se preparar adequadamente você aumentará suas chances de sucesso: Preparação é a chave do sucesso!!
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